Examenului de grad în Școala de Freestyle Kickboxing

Examenul de grad reprezintă un moment esențial în evoluția fiecărui practicant. El nu este doar o verificare tehnică, ci un proces de formare, maturizare și responsabilizare.

 De ce este important examenul?

✅ 1. Evoluție și progres

Examenul confirmă progresul tehnic, fizic și mental al sportivului și stabilește următorul nivel de pregătire.

✅ 2. Disciplină și responsabilitate

Pregătirea pentru examen înseamnă organizare, perseverență și asumarea unui obiectiv clar.

✅ 3. Motivație

Fiecare centură reprezintă o nouă etapă, un nou standard care motivează sportivul să continue.

✅ 4. Evaluare obiectivă

Sportivii sunt evaluați după un sistem clar, unitar, corect – identic pentru toți.

✅ 5. Identitate și apartenență

Fiecare centură are propria valoare și spune o poveste despre parcursul sportivului în Freestyle Kickboxing.

---

 Gradele, perioada necesară și culoarea centurilor

 

Kyu – Grade de culoare

10 Kyu 

• Culoare: Albă cu tresă roșie
• Perioadă: minim 4 luni de la intrarea în club

9 Kyu

• Culoare: Roșie
• Perioadă: minim 4 luni de la obținerea gradului precedent

8 Kyu

• Culoare: Galbenă
• Perioadă: minim 4 luni de la obținerea gradului precedent

7 Kyu

• Culoare: Portocalie
• Perioadă: minim 4 luni de la obținerea gradului precedent

6 Kyu

• Culoare: Portocalie cu tresă verde
• Perioadă: minim 6 luni de la obținerea gradului precedent

5 Kyu

• Culoare: Verde
• Perioadă: minim 6 luni de la obținerea gradului precedent

4 Kyu

• Culoare: Mov
• Perioadă: minim 6 luni de la obținerea gradului precedent

3 Kyu

• Culoare: Albastră
• Perioadă: minim 6 luni de la obținerea gradului precedent

2 Kyu

• Culoare: Maro
• Perioadă: minim 6 luni de la obținerea gradului precedent

1 Kyu

• Culoare: Maro cu tresă neagră
• Perioadă: minim 6 luni de la obținerea gradului precedent

---

DAN – Centuri negre

1 DAN

• Perioadă: minim 1 an de la obținerea gradului precedent

2 DAN

• Perioadă: minim 2 ani

3 DAN

• Perioadă: minim 3 ani

4 DAN

• Perioadă: minim 4 ani

5 DAN

• Perioadă: minim 5 ani

6 DAN

• Perioadă: minim 6 ani

7 DAN

• Perioadă: minim 7 ani

8 DAN

• Perioadă: minim 8 ani

9 DAN

• Perioadă: minim 9 ani

10 DAN

• Perioadă: minim 10 ani